Probablemente hayas oído hablar de Mahjong, el juego de estrategia chino con fichas rectangulares que hacen mucho ruido cuando se barajan.La gente ha jugado Mahjong durante cientos de años, pero ahora parece ser un refuerzo natural para el cerebro.Aquí en Urban Matter, investigamos el impacto de Mahjong en el cerebro de los jugadores y descubrimos algunos datos interesantes, ¡así que profundicemos en este tema!Mahjong nació en China en el siglo XIX, como resultado de muchas variaciones diferentes de juegos similares que se habían jugado durante cientos de años en las sociedades antiguas.Sin embargo, fue recién en la década de 1920 que este intenso juego de estrategia y habilidad llegó a los Estados Unidos y luego al resto del mundo.La gente siempre se reunía alrededor del tablero de Mahjong para divertirse, pero hoy la investigación de la Universidad de Georgia sugiere que Mahjong puede ofrecer a los jugadores más que una razón divertida para reunirse con amigos.Estos son los cinco principales beneficios cerebrales de jugar Mahjong que debes considerar, sin importar si eres un anciano o un adolescente.Según los estudios, jugar Mahjong puede ayudar a retrasar o revertir la progresión del deterioro cognitivo en personas con deterioro cognitivo leve, que se asocia con la demencia temprana.También se han realizado numerosos estudios que muestran que jugar Mahjong mejora la memoria verbal y la memoria de intervalo de dígitos en personas con demencia leve a moderada (la capacidad de repetir una serie de números).Además, se descubrió que los efectos positivos perduraban incluso después de que los participantes dejaran de jugar Mahjong durante un mes.Investigadores de la Universidad de Georgia examinaron a residentes chinos con síntomas depresivos y los compararon con la frecuencia con la que participaban en actividades sociales como Mahjong.Otras actividades sociales investigadas incluyeron visitar amigos, ser voluntario y unirse a un club deportivo o social.En general, el equipo descubrió que participar en una variedad de actividades de forma regular se asociaba con una mejor salud mental.El estudio también descubrió que los residentes urbanos que jugaban Mahjong, en particular, parecían estar menos deprimidos.Mahjong es un juego de estrategia que es más difícil de lo que parece.Te hace recordar qué fichas descartan tus oponentes.De esta manera, tendrás una mejor idea de qué fichas buscan tus oponentes para ganar el juego.También hay múltiples combinaciones para una mano ganadora, por lo que debe recordar las diversas variaciones para ver cómo puede ganar, mejorando su memoria a corto plazo.Mahjong también puede ayudarte a mejorar tu coordinación ojo-mano.El juego mejora los tiempos de reacción de los jugadores cuando deciden qué fichas de Mahjong conservar y cuáles desechar.Hay penalizaciones para los jugadores que juegan la ficha equivocada y violan las reglas del juego, por lo que la velocidad y la precisión para hacer coincidir los patrones de las fichas de Mahjong son fundamentales.Es por eso que los jugadores de Mahjong son significativamente más rápidos al señalar un objetivo en movimiento con sus manos dominantes.También hubo una diferencia significativa en la precisión del uso de manos no dominantes para apuntar hacia un objetivo estacionario.Esto se debe a que habría muchos movimientos repetidos de alcance y agarre para obtener o arrojar fichas durante un juego de Mahjong.Cada sesión de Mahjong consta de al menos cuatro rondas de cuatro juegos, con un total de dieciséis juegos.Como resultado, las acciones repetidas pueden ayudar a mantener o mejorar el desempeño rápido de señalar con el dedo de los jugadores.Un juego de Mahjong tiene más de 100 fichas, tres palos diferentes y cuatro fichas iguales.También hay fichas misceláneas que los jugadores deben reconocer, como "flores" o "animales", y deben hacerlo rápidamente para que el juego funcione sin problemas.Como resultado, este aspecto del juego ayuda a entrenar la capacidad de los jugadores para concentrarse y reconocer patrones durante largos períodos de tiempo.Un juego de Mahjong suele durar al menos de 2 a 4 horas.Eso significa que tienes que concentrarte durante mucho tiempo, y después de una ronda de Mahjong, tu cerebro puede cansarse un poco.Aunque jugar Mahjong tiene algunos beneficios para la salud, es más importante jugar por diversión.No se estrese demasiado ni se concentre en ganar dinero;en su lugar, simplemente relájate y disfruta de tus caquis.Debemos señalar que jugar a la versión digital de Mahjong es diferente a jugar el juego físico.Debido a que la computadora hace una parte importante del trabajo de su cerebro por usted, usted pierde algunos de los beneficios.Mantener una vida social activa hasta bien entrada la edad adulta y la vejez puede beneficiar la salud mental, y Mahjong es un juego que requiere al menos tres jugadores.Es una excelente manera de socializar con los demás y allanar el camino para el desarrollo de mejores relaciones sociales para mejorar la salud mental.Aquí en UrbanMatter, nos enorgullecemos de liderar la carga cuando se trata de entretenimiento.¿Necesitas ideas?¿Noticias?¿Información?Desde lugares, restaurantes y bares hasta eventos, festivales y música, lo tenemos cubierto.200 N LaSalle St Ste 1540 Chicago, IL 60601 Correo electrónico: info@urbanmatter.com Teléfono: 630.864.5270Construido, impulsado y desarrollado por: Youtech